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失眠按什么穴位

2022-01-07 13:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠可以按什么穴位

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠可以按百会穴，这个穴位是大脑头皮的反射区，可以健脑安神，这个穴位也可以促进身体的新陈代谢，也可以按太阳穴，按太阳穴位也可以帮助放松神经，失眠主要是因为神经紧张，除了按摩穴位，也要注意放松神经，可以配合听一下些轻音乐，也是可以帮助睡眠的。
2022-01-07 13:27

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