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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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记忆力不好，首先应该调整心态，保证每天夜间6~8小时的睡眠时间，同时还应该考虑是否有营养不良，缺铁性贫血，或者是神经衰弱症等因素，如果有缺乏营养物质需要及时补充和治疗，并且应该在医生指导下配合选择一些营养脑细胞的药物，多喝水，不吃刺激性较大的食物。同时应该劳逸结合。
2022-01-07 13:30
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