-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
-
晚上睡觉容易醒来考虑是神经衰弱引起,建议在睡觉前可以适当的喝牛奶,或者是用喝水进行泡脚,能够很好的提高睡眠治疗,帮助更好地入睡,同时要保持睡眠环境的舒适,避免睡觉的时候有光线跟噪音打扰睡眠,而且日常要适当的进行运动,合理的安排好个人的作息时间。
2022-01-07 13:34
-