-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
-
患者您好，晚上喝奶茶，应该不会出现失眠的，失眠主要是因为一个人的情绪紧张，压力比较大，劳累，熬夜，作息时间不规律，或者是有焦虑，甚至有抑郁的情绪等因素有关系的，因此要注意适当的放松心态，稳定情绪，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，平常要注意补充维生素和微量元素，睡前喝牛奶应该是有助于改善睡眠质量的。祝您早日恢复健康。
2022-01-07 13:35
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
生气头疼为何要早筛早防？
嘴角频繁抽搐可能暗示哪 5 种严重疾病？
结合热点，权威应对头疼眼珠子疼
失眠又咳嗽，浙贝母和川贝母选哪个更合适
如何通过家庭关怀帮助家人摆脱睡觉腿抽筋？
空气水质差是否会加重腰间盘突出脚麻？
深夜被腰骶部疼痛折磨该如何应对
医患有效沟通对对抗眩晕呕吐有何作用？
女生特别能睡是由哪些原因导致的？
眩晕症患者选科困难，有什么妙招？
空气污染加重睡眠不好，有哪些防护方法？
尿酸高失眠可尝试吃哪些食物？
普通头痛和颈椎引起的头痛有何区别？
深度昏迷超过3天会有哪些后果及如何应对
重度老年痴呆临死症状研究有哪些新方向
失眠患者该挂哪个科室？
可穿戴设备如何助力脑炎患者健康监测？
职场人喝奶茶失眠有什么解决办法？
失眠暗示哪3个器官问题及应对方法
晚上睡觉抽搐，身体发出了什么信号？