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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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便秘患者应该多食用一些高纤维的食物，如蘑菇、油菜、大白菜、木耳、萝卜。还可以多食用苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果、香蕉、梨等。及时的补充身体所需要的水发，在晨起之后可以空腹饮用一杯温开水，能够有效地促进排便。不良的饮食习惯、上火都是会引起便秘的情况，可以多喝一些番泻叶。
2022-01-07 13:55
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