-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
-
便秘最主要的是饮食的调整，要多吃富含粗纤维的食物，比如红薯，玉米等。还有蔬菜，如芹菜，菠菜，韭菜，白菜等。还要多吃水果，比如苹果，香蕉，猕猴桃，草莓，梨子等。要多喝水，适当的运动，可以促进胃肠蠕动，利于大便的排出。每天养成按时排便的习惯，不要熬夜，律律作息。
2022-01-07 13:55
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
