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吃什么食物能通便

2022-01-07 14:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

吃什么食物能通便

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡炳堂主任医师

淮北市妇幼保健院

三级

儿内科

患者平时可以适当的多吃水果和粗纤维的蔬菜是有助于通便的。比如红薯，香蕉，菠菜，芹菜等食物。这些食物在人体的肠道内存了一段时间会比较长，可以使肠道内水分增加，软化大便而具有缓解便秘的作用。如果患者属于习惯性便秘，按照中医来说多属于肠热的症状，平时还要注意多喝水，多运动，忌烟忌酒。
2022-01-07 14:20

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