吃什么样的水果润肠通便_即问即答

即问即答

吃什么样的水果润肠通便

2022-01-07 14:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

吃什么样的水果润肠通便

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡炳堂主任医师

淮北市妇幼保健院

三级

儿内科

在水果中可以适当的多吃一些香蕉，具有润肠通便的作用。另外可以适当的多吃粗纤维的蔬菜，具有通便的效果。比如芹菜，菠菜，红薯等食物，这些食物在人体的肠道内存留的时间会比较长，可以使肠道内水分增加，而达到通便效果。患者如果存在便秘习惯，按照中医来说属于肠热症状，可以使用润肠通便的中成药配合益生菌来调理。
2022-01-07 14:25

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