女人失眠吃的什么好呢？_即问即答_家庭医生在线即问即答

首页>即问即答 > 内科 > 神经内科 > 女人失眠吃...

快速提问

即问即答

首页找问题找医生专家答疑健康微窗口健康热点查疾用药健康百问找名医看诊预约挂号

女人失眠吃的什么好呢？

2022-01-07 14:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

女人失眠吃的什么好呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周红胤副主任医师

株洲市中心医院

三级甲等

耳鼻咽喉头颈外科

女人如果出现了失眠，通常应该考虑和情绪有很大的关系，特别是出现了焦虑抑郁的情绪，这种情况要注意适当的放松心态，调节情绪，规律，作息时间，尽量不要喝浓茶，咖啡以及喝酒，平时要多吃蔬菜水果，有助于改善睡眠质量，严重的情况可能需要药物进行干预治疗，慢慢调整会有好转的
2022-01-07 14:26

咨询相关医生

类似问题

其他网友提过类似问题，你可能感兴趣

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是失眠? 　　失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着，表现为入睡困难，中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高，尤其在老年人和妇女中多见。查看全文»

疾病症状：梦魇幻听

推荐医生 更多»

黄坚红
主任中医师

广州医科大学附属中医医院

擅长：内科杂病，对脑血管病、帕金森病、眩晕、头痛、抑郁焦虑状态、失详情»
管维平
副主任医师 副教授

中国人民解放军总医院

擅长：神经系统疾病的诊治,尤其是脑血管病,神经系统炎性病变,失眠和详情»
唐国顺
主任医师

上海岳阳医院

擅长：抑郁症、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、过敏性疾病、咽炎、胃炎详情»

推荐用药 更多»

: 古汉养生精片
疗效：补气，滋肾，益精。用于气阴亏...

: 至宝三鞭丸
疗效：补血生精，健脑补肾。用于体质...

更年宁力补金秋胶囊补肾益寿胶囊

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

专家咨询 更多>

: 洪绍蒙 / 主任医师

擅长：主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治，水平在国内处于领先地位。
预约挂号

: 苏镇培 / 主任医师

擅长：帕金森三叉神经痛头晕头痛癫痫脑瘫面瘫脑梗脑梗后遗症脑萎缩脑损伤后遗症脊髓炎脊髓空洞手抖
预约挂号

: 王世臣 / 主任医师

擅长：难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫，采用非手术类中西医结合的方法治疗。
预约挂号

热门专栏

在线医生免费回答，马上提问

医院问答 更多>

: 为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17

: 为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17

: 夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18

: 我爸烟龄30年，酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24

: 脑缺氧会嗜睡吗？

内蒙古精神病医院 2024-01-28

推荐医院 更多>

: 广州附医华南医院

专科医院

: 黑龙江远东心脑血管医院

专科医院

: 泗水癫痫病医院

专科医院

最新问答

单克隆丙种球蛋白病伴周围神经病如何治疗延髓性麻痹怎样进行诊断检查急性播散性脑脊髓炎有何症状表现慢性脑膜炎的食疗方法有哪些失眠通过食疗怎样改善头痛有哪些常见症状多发性硬化伴发的葡萄膜炎怎样诊断检查腹型癫痫综合征有哪些有效的治疗手段继发性癫痫应如何有效治疗缺血性心肌病型冠心病的治疗方式有哪些抽动-秽语综合征怎样进行诊断检查手发麻的原因有哪些及怎样治疗如何正确选择鱼肝油？胳膊肌肉有硬结且非常痛是什么原因脑瘫导致行走困难进行手术效果如何女性下阴疼痛的原因及应对方法原发性或特发性癫痫是什么？慢性脑膜炎的有效治疗方式有哪些大脑杆菌脑膜炎的有效治疗方式有哪些神经炎的有效治疗方法有哪些

15分钟内快速回复

提交问题后，80%的提问可以在15分钟内，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

名医在线回答

每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问

千万个答案

已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案