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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周红胤 副主任医师
株洲市中心医院
三级甲等
耳鼻咽喉头颈外科
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如果失眠以后，用药者应该是有一定的辅助作用的，应该是对睡眠的环境以及心理方面有一定的安抚作用，因此这种情况可以用药着呢，但是不是起决定性作用的，因为失眠很多情况下和个人的情绪有很大的关系，因此要注意放松心态，稳定情绪，规律作息时间，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，一般经过慢慢调整会有好转的
2022-01-07 14:27
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