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回答1
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秦建辉 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普外科
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养肝应该多吃绿色蔬菜和水果，因为绿色进入肝脏经络可以起到养肝护肝的作用。大豆和豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、适量脂肪和少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。白带鱼、黄花鱼、银鱼等海产品以及牡蛎、螃蟹等甲壳类动物可以增强免疫功能，修复受损组织和细胞，不受病毒侵害。
2022-01-07 15:17
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