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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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一般孕妇可以从怀孕12周以后就可以开始补钙，这个过程可以持续整个孕期，平时可以多喝一些纯牛奶，多吃一些鸡蛋，瘦肉等高蛋白质的食物，多吃一些水果和蔬菜补充维生素，多晒晒太阳，促进钙的吸收，尤其是怀孕中后期，随着胎儿的逐渐增大，对于钙的需求量是比较高的，缺钙的话，孕妇会导致抽筋现象.
2022-01-07 15:43
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