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关于更年期补钙

2022-01-07 15:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

关于更年期补钙

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

更年期补钙是有必要的，如果检查缺钙，最好用国药准字的也就是药物的补钙产品，如果只是预防性的补钙，可以用保健性质的，当然最好食补多喝奶，豆类食品等。尽量利用含钙量高的食物，有意识地从中得到钙的补充，并长期坚持。睡前喝牛奶较为适宜，同时临睡前喝牛奶还能改善失眠。
2022-01-07 15:52

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