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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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脚肌肉拉伤,应该先做冷敷后热敷,受伤以后尽快做局部冷敷,超过48小时以后可以热敷,减少活动,多休息,肿胀的厉害,可以抬高患肢。举措建议脚部肌肉拉伤以后可以去医院的外科就诊,做拍片等检查,如果没有骨折,骨裂,可以在医生的指导下外用点活血化瘀,消炎止疼的药膏,要尽量减少活动,肿胀的厉害,也可以用夹板做局部固定1~2周左右。注意事项要多喝点温开水,多吃一些富含蛋白质的食物,也可以多吃一些含钙丰富的食物。
2022-01-07 16:01
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