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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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产妇坐月子时可以多食用一些鸡蛋、肉类、鸡汤、鱼汤。还可以多食用新鲜的蔬菜，如大白菜、土豆、茄子、芹菜、豆角、青椒、豆芽、甘蓝、丝瓜、山药等，促进乳汁的分泌。此外，还应该多食用一些富含纤维素、维生素丰富的水果，不仅能够有效地补充身体所需要的营养，还能够预防便秘。
2022-01-07 17:04
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