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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以喝酸奶,也可以喝纯奶,相对来说酸奶中含有乳酸菌的成分,可以有助于增强肠道抵抗能力,有助于消化和吸收,一般怀孕期间,孕妇容易出现便秘的症状,通过喝酸奶,可以调理肠道菌群,有助于缓解症状,所以怀孕期间可以适当喝酸奶,如果是在冬天,由于酸奶不能够加热,过凉的喝,就容易刺激胃肠道,所以这个阶段建议尽量选择纯奶,可以经过加热以后喝热牛奶,除了补充营养以外,也可以保暖,起到助眠的作用。
2022-01-07 17:26
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