近视眼吃什么对眼睛好_即问即答

即问即答

近视眼吃什么对眼睛好

2022-01-07 18:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视眼吃什么对眼睛好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陶远副主任医师

济南市第二人民医院

三级

眼科

近视眼与饮食关系不是太大，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃糖就可以了。近视主要是没有养成良好的用眼习惯和坐姿引起的，因此平时一定要注意看书写字眼和书本的距离是一尺。不要长时间上网看电视看手机，防止眼疲劳。用一小时要到外面活动活动，向远处眺望。每天两次坚持做眼保健操，对缓解近视视力下降也是很好处的。
2022-01-07 18:06

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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