为什么月经期间不能运动减肥？_即问即答

即问即答

为什么月经期间不能运动减肥？

2022-01-07 20:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

月经期间能不能运动

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王凤双主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

月经期间是要注意休息的，不适宜进行剧烈运动的，月经期间要注意做好保健工作，要注意适当的休息和保持充足的睡眠，要注意保暖避免着凉，尤其是腹部的，注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意个人卫生，保持外阴清洁，还要保持愉悦的心情。
2022-01-07 20:19

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