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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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从身高体重来计算体质指数为22.2,正常人体质指数为17到26,所以你不属于肥胖的,如果是体质指数大于了26以上,就考虑是肥胖的,所以你现在不需要专门减肥的,平时注意饮食,不要吃过多食物,不要吃零食,多跑步,多运动,预防发生身体肥胖,对身体是有好处的,正常生活就可以了。
2022-01-21 18:54
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回答2
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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标准体重等于身高减105。所以您的情况基本上算标准的。平时注意养成健康的生活和饮食习惯,多吃高蛋白食物和补气血的食物,避免精神压力过大。
2022-01-22 11:30
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