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回答1
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宋华 副主任医师
锦州市中心医院
三级甲等
骨科
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小腿出现肌肉劳损可以跑步,但不建议在短时间内进行跑步,需要休息3~4个月左右,等小腿部位稳定后再适当运动,以免拉伤肌肉加重疾病,平时可以贴活血化瘀的膏药进行治疗,也可以使用热毛巾进行热敷,促进皮下血液循环,能够起到活血等作用。另外要注意饮食改善,避免吃辛辣刺激性食物。
2022-02-17 18:53
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