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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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大姨妈期间心情烦躁可以与朋友交流一些开心的事情,也可以适当的运动,比如散步,但是不要做一些剧烈的运动,通过运动锻炼的方式也能够减轻心理压力。在来月经期间要注意做好保暖措施,不要受凉,尽量减少吃一些生冷或者是刺激性的食物,否则就会诱发痛经或者是痛经的情况加重。
2022-03-07 14:48
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