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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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脂溢性头皮屑需要改善个人的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻或者是辛辣刺激性的食物,而且在洗头发的时候还要选择适合自己发质的洗发水或者是护发素,不要过度的抓挠头皮,也要减少烫发或者是染发,避免对头皮造成损伤,同时也要养成良好的生活习惯,保证有充足的睡眠,愉悦的心情,多进行运动锻炼,有助于皮肤的健康。
2022-03-07 14:50
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