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平时洗头不爱挠，今天一挠掉这么多头发正常吗？

2022-03-12 15:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

平时洗头不爱挠，今天一挠掉这么多头发正常吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

奚智博主治医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

妇产科

根据患者描述的情况，洗头时少量掉头发属于正常情况，这是正常的新陈代谢，但如果每天掉头发超过100根，那么这种情况就要警惕有脱发的可能，可能是近期熬夜作息不规律，饮食不调等情况引起的，建议平时多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、还有黑色食品，比如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等，并且注意按时作息不要熬夜，保证充足的睡眠。
2022-03-14 09:22

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