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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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高三学生吃核桃补脑，抗疲劳效果好。核桃当中含有不饱和脂肪酸，能够增强的功能，修养脑细胞，起到补脑效果。核桃当中还含有大量的蛋白质，能补充营养，还能净化血液。还可以经常的吃些香蕉。香蕉当中含有丰富的钾、磷、氨基酸等，能够健脑醒神，还可以经常的食用些海带、南瓜等。
2022-03-15 14:47
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就医问药
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
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