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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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建议采用科学的方法减肥，平时注意按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，还要注意做好饮食调理，多吃一些高纤维的食物和粗粮，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，还有高脂高糖的食物，也不要吃巧克力蛋糕等富含反式脂肪酸的食物。吃饭每次吃七八分饱。还要注意多到户外锻炼身体，贵在坚持。
2022-03-24 10:03
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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对于这种现象可以通过减肥的方法进行改善，通常需要注意控制饮食，尤其是多吃蔬菜和水果，适当运动，不能暴饮暴食，更不能吃高脂肪油腻的食物。
2022-03-27 15:01
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