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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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跳完绳后小腿酸痛有可能是过度劳累导致身体内乳酸堆积所引起的,如果在运动之前没有做好热身运动,突然之间增加了运动量,也会出现小腿有酸痛的症状。一般可以用热毛巾热敷或者是用热水泡脚,同时也可以进行局部热敷,有利于腿部的血液循环,减轻酸痛的症状。如果症状较为严重,可以在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛的药物治疗。
2022-03-25 15:33
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