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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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女性坐时间长了腿脚肿可以通过局部热敷或者按摩的方法进行缓解，有助于加速淋巴循环和血液循环，从而改善局部有肿胀的情况。并且也可以抬高下肢，促进去血流进行改善。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，尽量避免长时间站立或者久坐，可以多参加户外活动。
2022-03-25 15:33
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