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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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落枕一分钟治愈的方法有按摩、热敷。按摩法是指在落枕者身后，用一指轻轻按颈部找出最痛点，用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，如此反复按摩两三遍，可迅速使痉挛的筋肌松弛而止痛，此外要注意，按摩法要在专业医生指导下进行，不宜擅自按摩。热敷法是指使用热水袋或热毛巾等，在局部使用热敷，可起到止痛作用，但也要注意温度，以免烫伤。
2022-03-25 15:43
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