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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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钙片吞服效果和嚼碎不一样，嚼碎之后有助于消化吸收，吸收的效果会相对比较好。补钙选择钙片一般都是选择嚼碎，另外补钙期间也要补充维生素D3，可以起到促进钙元素吸收的作用。平时也需要多吃一些钙元素含量高的饮食，这样也能够起到比较好的辅助补充的效果。
2022-03-25 15:44
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