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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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睡硬板床好处是可以让脊柱垂直不变形，可以调节睡觉的姿势，让肌肉得到放松，对患有腰间盘突出、脊椎疼、骶髂疼等患者有好处。如果是小孩子，还可以防止身体生长出现有驼背的现象。但是睡硬板床也有坏处，如果比较瘦，容易皮肤损伤的情况，并且硬板床不完全适合人体曲线。
2022-03-25 15:46
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