怎么预防骨质增生_即问即答

即问即答

怎么预防骨质增生

2022-03-25 15:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质增生

问题：

怎么预防骨质增生

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李启活主治医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

想要预防骨质增生，可以在平时多做运动，比如健身操、太极拳或者是长跑等，长期坚持运动对于预防骨质增生有较好的效果。还要多吃钙含量比较丰富的食物，比如牛奶、鱼虾或者是豆制品等，及时为身体补充钙剂，才可以避免缺钙导致骨质增生的情况出现。也可以口服盐酸氨基葡萄糖，该药物具有抑制软骨退变的作用，能很好的防止骨质增生的症状出现。
2022-03-25 15:45

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