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回答1
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杨增杰 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医皮肤科
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抗衰老可以通过改善日常的作息和饮食习惯。不要熬夜,保证充足的睡眠,适当的做一些体育锻炼来增加身体的代谢循环,增强体质,多吃一些富含丰富维生素的水果蔬菜和优质蛋白的食物,能有效的给肌肤补充营养成分,达到抗衰老的作用。如果皮肤表面已经出现松弛下垂长出细纹,可以通过注射玻尿酸或者是做拉皮手术来进行改善。
2021-06-29 15:04
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