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哪些食物含有胶原蛋白?

女,32岁,随着年龄增长,我害怕肌肤会流失胶原蛋白,哪些食物含有胶原蛋白?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨增杰 副主任医师

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    三级甲等

    中医皮肤科

    含有胶原蛋白高的食物通常有猪蹄和猪皮等,适量的吃猪蹄和猪皮,能有效的给肌肤补充胶原蛋白。人体中的胶原蛋白能够起到让皮肤更加有弹性,随着年龄增长,体内的胶原蛋白会逐渐流失,流失后就会出现松弛下垂或者是长出皱纹。如果皮肤上已经长出一些皱纹,再通过吃含有胶原蛋白的食物是不能立竿见影的,可以通过注射尿酸来进行去除皱纹。

    2021-06-29 15:06
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擅长:银屑病、手足癣、痤疮(青春痘)、脱发、斑秃、皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、玫瑰糠疹、带状疱疹、性传播疾病、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病等皮肤常见、疑难疾病

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擅长:运用中西医结合的方法诊治各型真菌病、皮炎、湿疹、痤疮、荨麻疹、带状疱疹及后遗症神经痛等疾病,尤其是针对白癜风、银屑病、疤痕,脱发等结缔组织疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验。

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擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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