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腹肌照12岁不带脸

2021-07-22 20:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

女，12岁，长时间的运动，导致我的腹部出现了很严重的腹肌，感觉不好看，腹肌怎么瘦？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

瘦腹肌可以适量的做一些有氧运动来改善，必要时也可以适量的吃一些含胶原蛋白较高的食物。适量的吃一些含胶原蛋白较多的食物，可以有效促进体内脂肪增长，从而达到改善腹肌严重的作用，适量的做一些有氧运动，可以有效达到改善夫妻的效果。腹肌多是由于病人长时间做一些卷腹运动所导致。
2021-07-22 20:06

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