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该怎么减肥

2021-08-02 20:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女,年龄36，这些天发现身体胖了很多，想尽快减肥，该怎么减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

一方面可以通过运动和调节饮食的方式减肥，另一方面还可以通过抽脂的方式减肥。饮食的时候多吃一些含膳食纤维和维生素高的食物，能够促进体内的代谢，并且还可以帮助肠道排出体内多余的垃圾和脂肪，从而达到减肥的效果。但是利用这种方式效果不是特别明显，如果想要快速减肥，可以通过抽脂的方式将皮下多余的脂肪抽出体外。
2021-08-02 20:19

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