怎么能做到合理减肥？_即问即答

即问即答

怎么能做到合理减肥？

2021-08-04 17:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，34岁，最近发现我的体重越来越胖，想要合理减肥。怎么能做到合理减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

合理减肥一般可以通过运动调整，比如经常参加游泳和练瑜伽以及仰卧起坐等运动，运动的时候可以让体内的脂肪快速燃烧，达到瘦身的效果，也不容易出现反弹现象。必要时患者也可以在医生的指导下，通过细致手术的方法治疗，这样可以达到合理减肥的目的，也能让身材变得更加的纤细。
2021-08-04 17:03

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