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健康的减肥方法有哪些

2021-08-10 15:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，29岁，身体比较肥胖，想要选择一些健康的减肥方法，健康的减肥方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

健康的减肥方法是加强运动锻炼，还要改善饮食结构。如果身体比较肥胖，需要通过运动锻炼以及改善饮食结构的方法改善，但是需要长期坚持，如果想要快速减肥，可以通过做抽脂手术的方法减肥，通常能够将局部痘印的脂肪组织抽出来，还可以有效的改善身体肥胖的问题。平时还要避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致体重反弹。
2021-08-10 15:09

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