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如何减肥？

2021-08-16 17:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，28岁，身体又肥胖了很多，想要选择一些减肥的方法，如何减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

一般可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。运动锻炼通常能够消耗体内的脂肪以及热量，从而可以达到较好的减肥瘦身效果，也可以做抽脂手术，通常能够将局部多余的脂肪组织抽出来。平时还需要改善饮食结构，避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西。
2021-08-16 17:32

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