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学生减肥方法是什么

2021-08-17 17:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，18岁，我想要减肥，了解一下方法，学生减肥方法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

学生减肥方法可以通过运动锻炼和控制饮食的方法，避免长时间的熬夜。学生肥胖有可能是经常吃一些膨化食品或者是糖分比较高的食物造成的，也可能是缺乏运动锻炼所致，通过跑步或者是练瑜伽，能够消耗热量和燃烧脂肪达到减肥的目的，但是尽量不要暴饮暴食。成年以后快速减肥也可以选择抽脂手术。
2021-08-17 17:42

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