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瘦身的方法是什么

2021-08-17 17:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，28岁，我身体比较胖，想要瘦身，瘦身的方法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

瘦身的方法一般是比较多的，通常可以选择运动或者抽脂手术。可以每天坚持20分钟以上的有氧运动，比如跑步或者跳绳以及游泳等，能够有效促进体内脂肪燃烧，从而可以达到瘦身的作用，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦身，则可以到正规的美容医疗机构选择抽脂手术的方法。
2021-08-17 17:45

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