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减肥期间注意事项

2021-08-17 17:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，27岁，现在我正处于减肥期间，减肥期间注意事项？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

减肥期间一般需要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要暴饮暴食，而且也要避免食用高脂肪以及高热量的食品，同时也要注意加强体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高身体的免疫力。在减肥期间也要避免盲目使用市面上的减肥产品，以免对身体健康产生影响。
2021-08-17 17:45

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