-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李东霓 主任医师
黑龙江省医院
三级甲等
普通外科
-
瑜伽减肥效果和健身减肥的效果都是比较不错的,可以根据个人的身体状况以及爱好来选择,如果身体特别的肥胖,在初期的时候可以选择瑜伽,运动量相对比较小一些,性质也比较舒缓,等到身体完全适应之后再进行健身减肥能够消耗身体多余的脂肪,可以达到瘦身目的。
2021-08-19 20:06
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣