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回答1
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邸志勇 主任医师
黑龙江省医院
三级甲等
普通外科
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要练出下颚首先应该注意减肥，较肥胖者容易出现双下巴遮盖，或脖颈处肉较多遮盖下颚线，不能够达到修饰脸型的效果。还可以按摩上颚线，用双手的食指、中指，从锁骨沿着颈部向上按摩，从淋巴至脸颊两侧做提拉按摩，每组10次，每天坚持做三次，对于下颚会有很明显的效果。还可以抬伸脸部，拉伸两侧的骨头以及皮肤，使下颚线更加明显。
2021-08-24 08:17
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