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瑜伽减肥效果怎么样

2021-08-24 08:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，25岁，长时间在电脑前工作，导致我肚子上长了好多肉，听朋友说瑜伽能减肥，瑜伽减肥效果怎么样？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

瘦身瑜伽在一定程度上可以有效清理身体的代谢废物，可以达到脂肪消耗的作用。但是还需要注意的就是，单一的瘦身瑜伽起不到很大的作用，而且太单一，很难看到瑜伽减肥的效果。患者在练习瘦身瑜伽的时候该怎么做，还可以配合一些瘦身方法特效药，这样瘦身瑜伽的效果将会更加的明显一些。
2021-08-24 08:20

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