玉米减肥有效果吗？_即问即答

即问即答

玉米减肥有效果吗？

2021-08-24 08:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，30岁，现在正在减肥期间，然后朋友说可以吃玉米，能够达到减肥的效果，玉米减肥有效果吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

玉米减肥通常是有一定的效果，因为是属于粗纤维的食物，很好消化，而且也可以增加饱腹感，热量和脂肪也是比较低的，适当的吃一些玉米能够达到减肥的效果，但是不要吃的太多，如果吃太多就有可能会出现消化不良的情况。在减肥期间要采取科学的减肥方法治疗，注意个人的饮食，增加一些运动锻炼，避免服用减肥药物。
2021-08-24 08:21

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