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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄宇 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
儿童口腔科
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牙结石是沉积在牙齿表面的矿化菌斑和软垢，长期存在会引发多种口腔问题。去除牙结石的方法包括日常口腔清洁、使用特殊工具、化学溶解、口腔医疗手段等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2021-08-24 09:43
1.日常口腔清洁：坚持每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。
2.使用特殊工具：可以使用牙线、牙缝刷等工具，清除牙缝中的食物残留和菌斑，预防牙结石形成。
3.化学溶解：市面上有一些含特定成分的漱口水，如含氯己定的漱口水，能一定程度上抑制菌斑形成和软化牙结石。
4.口腔医疗手段：定期到正规医院口腔科进行洗牙，通过超声波洁治器去除牙结石。对于较严重的牙结石，可能需要进行龈下刮治。
5.饮食调整：减少甜食和碳酸饮料的摄入，多吃富含纤维的食物，有助于清洁牙齿。
牙结石的去除需要长期坚持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查和清洁。只有这样，才能保持口腔健康，预防口腔疾病。
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