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如何减肥

2021-08-24 23:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，28岁，腹部的赘肉特别的多，现在正在减肥期间，但是效果不是很好，如何减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

减肥需要严格的控制个人的饮食，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，吃完饭之后需要进行运动锻炼，比如跑步或者是跳绳等等，能够燃烧体内的脂肪，可以达到减肥的效果。如果减肥的效果并不是特别的理想，可以当正规的美容机构采取抽脂手术，通过手术的方式能够将身体内多余的脂肪抽出来，减肥的效果是比较理想的。
2021-08-24 23:53

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