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回答1
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李东霓 主任医师
黑龙江省医院
三级甲等
普通外科
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腹部震动减肥带对减肥也是有一定的作用,这是被动减肥的一种方法。建议想要减肥的话,还是要采取主动运动并且配合控制饮食的方法。饮食上一定要吃清淡一些,少吃油腻,以及含糖量高的食物,像青椒、菠菜、韭菜等热量低,含糖量低的食物,比较适合减肥人吃。还要坚持适当的运动,骑自行车也可以减肥。
2021-08-25 18:14
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