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回答1
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李东霓 主任医师
黑龙江省医院
三级甲等
普通外科
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有效的瘦手臂和腿可以通过调整饮食,多吃富含粗纤维的食物,也可以通过加强有氧运动,如跑步或登山等促进局部脂肪燃烧。必要时可以到正规的医美机构,通过负压吸引的方式对局部多余的脂肪抽吸,排除体外,来达到瘦手臂和瘦腿的效果。恢复期间一定要多注意休息,减少活动量,避免身体过度劳累。
2021-08-26 18:24
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