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回答1
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李东霓 主任医师
黑龙江省医院
三级甲等
普通外科
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学生党一般是没有快速减肥不反弹的方法,可以通过饮食控制以及运动的方式来减肥,能达到减肥的效果。如果身体比较肥胖,可以通过减少零食以及高热量食物捏入,可以起到一定的减肥作用,需要配合跑步或者是做瑜伽来减肥,能达到瘦身的效果,不过可能会有反弹的症状。如果身体过于肥胖,减肥效果不太好,可以等到成年后做抽脂手术来减肥。
2021-08-26 18:26
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